Veckans träning :O
Jaa. Det kan få bli en liten sammanfattning den här gången då det inte hänt så mkt. Veckan började väldigt bra med squash, lång promenad o styrkepass samt ett pass i backen en dag men började känna av den satans halsen som sagt och bestämde mig ändå för att ta det lite lugnare. Så det har blivit 4-5 km promenixande varje dag och känner mig mkt bättre så nu ska det ökas på igen! Är dock borta tors-sön nästa vecka men det lär bli mkt promenerande dom dagarna iaf kan jag tro!:)
OVER AND OUT
Kommentarer
Trackback